戈友记丨四天三夜，一场超越自我的禅行——朝子

朝子（石溶砚）丨4天3夜徒步有感

36个人，来自四面八方相聚在敦煌，开启4天3夜的“东华禅行”，携手穿越茫茫戈壁88公里。

荒野的无人区，没有网络信号、没有天然气自来水、没有喧嚣打扰，手机在这里的作用只有照相和照明。

与外界失去联络，我们能做的，就是专注当下——听脚与石子的摩擦声和偶尔吹来的风声，顶着烈日一步步走过茫茫的“黑戈壁”。

寸草难生的大地上，只有骆驼草不规则地在此扎根。

第一天走到十几公里时，随着体力消耗殆尽，负面情绪随之而来，我问自己：

在家睡觉不香吗，干嘛来这大戈壁折磨自己？

念头这东西真是见缝就插针，无孔不入。人的心神状态，一不小心就会被念头带偏。

好在我有同行的小伙伴，他们雄赳赳气昂昂的样子有点可爱，时不时和我聊一两句，逗笑我的同时还给了我很多动力。

常言道：一个人走得快，一群人才走得远。

我们此行的36人分成了3个小分队，我所在的队伍比较特殊，除了队长是位男生外，队员皆为女生。

队长因此自嘲道：我是带着一群“母鸡”的“大公鸡”。

队长是位地道的广东潮汕人，他的“广普”频爆笑点。为带动气氛，他还自嘲讲了一个关于“广普”的故事：

曾经有一位潮汕当地的领导，普通话不标准。一次，他在招商引资大会上把“我们老人家”说成了“我们老人za（渣）”，全场哄堂大笑。

我也笑到停不下来，从这之后，我们队长又多了一个“老人za(渣)”的称呼。

在茫茫戈壁上，我接过队长手中的队旗，学着队长的样子杠在肩上。

可别小看这面旗，在荒原上它就是方向——在队首它是信心，在肩上它是责任。

走到下半程，“自讨苦吃”的后悔情绪还未来得及继续发酵，救援车就出现在眼前，护队保障的工作人员说：

加油，拐了这个弯，前方就到营地了。

抵达营地，意味着我们完成了24公里的行走，意味着我们成功完成了第一天的徒步挑战。

晚上，还有大家期待的篝火晚会。

无边夜幕下，篝火很有仪式感地被点燃，大家拉起手围着篝火又蹦又跳的热情，与这荒原夜的寒冷形成鲜明的对比。

每个人都沉浸在欢乐中，早将24公里的疲惫抛之脑后。

而我，再也不会问自己为何要来，因为，感受每一个当下就是我此行的目的。

我想，广袤的无人区是欢迎我们的。

半夜的星空能证明，它们美到醉人，要不是冷飕飕的细风提醒，我真是舍不得走回营帐。

第一次以星空为伴入眠有点小激动，隔壁营帐的鼾声此起彼伏、略显顽皮，充当着催眠曲。

第二天是32公里的超长挑战，我需要先做好心理建设再启程，希望可以顺利抵达。

出发没多久，大概有10公里的沿途都是奇形怪状的雅丹地貌。

我的脑海里浮想联翩，想象如果自己正走在万年前的海底世界，此时光秃秃的沙丘上长满各种不知名的海生物，鱼儿自由地穿梭着·····

想象是美好的，现实是干枯的。

走在日头下，汗水在不断提醒我该补充水分了。

可是，行走时的我连回个头都费劲，别说拿出背包里的水。

在戈壁徒步这样的境遇下，一个看似简单的动作完成起来都需要勇气。

所以，很多人会背上水袋，吸管在前方，补水时只需打开吸管盖，低头便能吸到水，很方便。

而我用了原始的背水方式，喝水的次数自然少很多，要问我怎么会有不喝水的底气？

因为中途有补给站。

不知道走了多远，远远看到了蓝色顶棚的补给站。走近看，有丰盛的食物和热水。

一上午的饥渴难耐，这一刻，每个人都像个孩子，无所顾及地大快朵颐起来。

这一刻，食物与水这些日常毫不起眼的补充，都显得珍贵，让人心生感恩。

我想，正是因为戈壁这样的逆境，才会让我们更容易感到幸福与满足吧。

回想五光十色的城市生活日常，常常蕴藏着更多惊喜，关键看你有没有认真发现、细心感受。

行走路上，遇到了西有师父，我问师父：

师父，当年玄奘法师也走这条路吗？

西有师父说：

路，不一定是同一条，但是方向是一致的。

我又问：

是什么支撑玄奘法师在这么艰苦的条件下取回经文？

西有师父说：

是心念。

于是，西有师父给我讲了“贫女的故事”（故事有点长，以后会复述）。

师父边走边生动地讲着，我认真地聆听着。

故事的主人公贫女有颗虔诚的心，即便布施了两文钱，也能心想事成。

西有师父说：

我们没有实现的愿望，总能找出很多借口和理由，其实，我们只需要问问自己，是不是足够真诚和坚定。

第二天的32公里似乎是一道屏障，只要完成，那么第三天、第四天就会越走越轻松。

就这样，带着愉悦的心情再次出发，步伐也跟着轻盈起来，不知不觉间，我们一步一步丈量了88公里，抵达到终点。

原来，我们能做到的事情还真多。

想起主办方的护队队长小九同学说过的一句话：

只要能来的人都是强者，因为不仅要挑战88公里的徒步，还接受了3天住在野外的生活。

是的，4天3夜考验的是体能、生存能力、意志力和协作能力。

一路走来，有过放弃的念头，也有过抱怨，但最终都能让负面情绪“被通过”。

什么意思呢？

简单来说就是觉察坏情绪，看得见它们，但是不对抗、不延展，让它们通过，给它们放行。

这是一次不断打破常规的体验，不断尝试各种“不可能”，超越自我。

所以，别轻易定义自己，更别在尝试前就对自己say no，每个人内在都有强大的潜能。

而且，人生的过程远比结果更有趣，只有不断去尝试、去体验，你才能发现自己的边界超乎你的想象。